Vivencie a jornada da maternidade com mais acolhimento, informação segura e cuidado integral.
Se fortaleça para um maternar mais tranquilo e menos solitário.
Metodologia Única
Criada por mulheres que vivenciam, pesquisam e trabalham com mães
Áudios sobre vivências pessoais, evidências afetivas e acolhimento
por Thaís Vilarinho.
Áudios e PDFs com saberes e experiências de uma obstetriz
por Mayara Boaretto.
Práticas de yoga, meditação, dança, automassagem, escrita e auto percepção
em áudios e vídeos
por Lucila Mantovani.
Áudios sobre a beleza da maternidade no cotidiano, em crônicas e bate-papos
por Gabriela Campanella.
Áudios com convidadas/os especiais: mães, pediatras, obstetras, psicólogas, doulas, nutricionistas, fisioterapeutas, entre outras (os) profissionais.
Nessa jornada você terá acesso por 2 anos a mais de 240 áudios dinâmicos, com insights muito profundos para você ouvir literalmente amamentando, ninando ou descansando.
MÓDULO 1: SEJA BEM VINDA
Neste módulo contamos como chegamos até aqui e a bagagem que trazemos para este curso.
Falamos um pouco sobre a metodologia que criamos e do objetivo que ela tem: fortalecer a mulher para experiência com a maternidade. Citamos pontos importantes do Curso Mãe Recém-Nascida.
MÓDULO 2: POSITIVO
Nesse módulo, você vai olhar para as histórias de maternidade da sua família e refletir sobre elas, aprendendo a lidar melhor com os palpites, julgamentos alheios e a falta de sensibilidade do mundo, aprendendo a impor limites. Você vai encontrar ferramentas para olhar para dentro, acolher as transformações no seu corpo, criar sua rede de apoio, fazer escolhas com mais liberdade, tendo uma visão panorâmica sobre a gestação.
MÓDULO 3: PARTO
Neste módulo, conduzimos mulheres rumo às histórias de seus próprios nascimentos, compartilhamos relatos significativos de experiências de parto diversas, ajudamos a limpar traumas antigos, a entender sobre a humanização e sua relevância, além de ter uma conversa franca sobre hormônios, fases do trabalho de parto, como escolher os profissionais que te assistirão, hora dourada e muito mais.
MÓDULO 4: PARA O PAI
Como seres individuais que são, os pais têm seus desafios, padrões familiares e suas próprias formas de viver as experiências. Esse módulo incentiva o pai a ser ativo na paternidade, de forma construtiva e saudável, desde a gestação. Nesse módulo, homens conversam com outros homens sobre paternidade. Acreditamos que assim, o “cuidar” pode se tornar um papo masculino, como deve ser. Que seja permitido ao homem sentir!
MÓDULO 5: PUERPÉRIO
Aqui, você vai ouvir sobre emoções que poucas mulheres conseguem falar em voz alta, ou traduzir em palavras. Nesse módulo você vai entender o que é resguardo, puerpério e baby blues. Vai encontrar reflexões de mães e profissionais que irão te apoiar nessa fase. Além disso, vai aprender a acolher o novo corpo, suas questões psíquicas, comportamentais e emocionais. Vai encontrar práticas que abrem espaço para que você possa lidar com a solidão e com as madrugadas.
MÓDULO 5: AMAMENTAÇÃO
Nesse módulo, você vai escutar profissionais especialistas sobre o tema, informações seguras e preciosas sobre amamentação. Falamos também sobre as sensações de quem não se adapta ou não consegue amamentar. Acolhimento e informação para todas as experiências. Práticas para acolher a sua natureza, sua singularidade. Vai aprender a pedir ajuda, afinal, você precisa ser nutrida enquanto nutre o seu bebê.
MÓDULO 6: UMA NOVA VOCÊ
Os filhos nos completam mas não somos inteiras apenas por eles existirem. Somos por eles, mas não somente deles. Chega a hora de nos reinventarmos e resgatarmos o que ficou pelo caminho. Você vai descobrir a liberdade de ser o melhor tipo de mãe para seus filhos: a possível. Vamos te ajudar a desapegar de tudo que envolve a busca pela perfeição, pelo controle, e a ideia de querer dar conta de tudo. Vamos te oferecer ferramentas para você ter uma relação saudável com seu “novo” corpo, sua sexualidade, seu propósito de vida, sua relação com dinheiro.
MÓDULO 7: UM NOVO NÓS
Vamos abrir o olhar e a percepção para as relações no novo entorno: avós, pais, sogros, a nova parceria no relacionamento. Como lidar melhor com o entorno, mantendo-se no seu centro? Observar as mensagens que vem através dos sonhos, se articular dentro da nova família, e se divertir com as coreografias cotidianas.
MÓDULO 8: NÓS VEMOS VOCÊ
Já que ainda não há um bebê dentro da sua barriga, falaremos sobre a importância de conceber, gestar e parir a si mesma. Você vai abrir a escuta e os caminhos para resiliência e senso de propósito. Aqui você vai encontrar conteúdos dedicados à mães atípicas, mulheres que estão tentando engravidar, que passaram por perdas gestacionais e para as mulheres que não querem ser mães, mas pretendem ocupar o centro das suas vidas.
MÓDULO 9: MÃE & BEBÊ – com aulas especiais da Dra Ana Barbara Jannuzzi
Aprender com o bebê real, e não o idealizado, é muito poderoso para o desenvolvimento saudável de sua jornada materna. Os olhares, a troca, o vínculo que nasce a partir do colo e do carregar constantes. Como lidar com os choros? Como cuidar de você, enquanto cuida do seu bebê? Alguns temas fortemente trabalhados neste módulo são: exterogestação, teoria do apego, ansiedade de separação, pilares de sono do bebê, saltos de desenvolvimento e introdução alimentar.
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Suporte direto com a equipe do Mãe Recém Nascida